在南京或者任何地方，讨债过程中都存在一些非法追债陷阱，这些陷阱可能使债务人陷入更大的困境。以下是一些建议，帮助避免陷入非法追债陷阱：
1. 了解债权人权益：作为债务人，在债务纠纷中，了解债权人的权益和合法主张非常重要。与债权人保持沟通并尽力解决纠纷有助于避免债务进一步升级。
2. 检查债权文件：在与债权人进行交涉之前，仔细检查债务文件和合同条款。理解债务的具体条件和还款义务，以避免不必要的争议。
3. 慎重处理催债电话：当收到催债电话时要保持冷静，避免被恐吓、欺骗或者胁迫。合法的债务追讨不会涉及暴力、辱骂或威胁行为。如果觉得受到非法追债行为，可以向当地相关部门报警或寻求法律援助。
4. 学习法律知识：了解相关的债务法律法规对债务人非常重要。知道自己的权益和保护措施，可以帮助避免不必要的风险和纠纷。
5. 寻求专业帮助：如果面临非法追债威胁或无法解决的情况，请寻求专业的法律咨询或法律援助。专业的律师可以评估您的情况，并提供相关的法律建议和帮助。
记住，无论面临怎样的经济压力和困境，都不应轻易放弃自己的合法权益。合理合法的解决纠纷有助于维护双方的利益和社会公平正义。
